o-mnie4

O mnie

Codziennie stając na macie zamykam oczy i wiem, że jestem we właściwym miejscu TU i TERAZ. Robiąc każdy wdech i wydech czuję ogarniający mnie spokój, płynność przechodzenia poprzez kolejne asany napełnia radością i szczęściem i tym właśnie chcę się z Wami dzielić każdego dnia – zapraszam.

Zajęcia

Zajęcia prowadzone są w trybie online, spotykam się z Wami live, czyli “na żywo”. Żeby wziąć w nich udział należy wykupić karnet oraz zapisać się na wybrane zajęcia dostępne w grafiku. W tym celu należy założyć konto użytkownika.

Do zajęć warto również przygotować się w zakresie fizycznym i  sprzętowym.

zajecia1

Cennik zajęć online

Wejście jednorazowe

Jednokrotne wejście na dowolne zajęcia online

10 zł 

Karnet tygodniowy

Siedmiodniowy karnet open na wszystkie zajęcia 

40 zł

Karnet miesięczny 

Trzydziestodniowy karnet open na wszystkie zajęcia 

120 zł

Joga vinyasa flow

Płynne sekwencje asan

Stretch joga

Pozycje rozciągające

Power joga vinyasa flow

Dynamiczne wzmacniające sekwencje asan

Zdrowy kręgosłup

Profilaktyka kręgosłupa

Joga dla początkujących

Podstawowe pozycje jogi

Pilates

Wzmacnianie mięśni głębokich

Widzimy się online: praktykuj, pisz, pytaj, rozmawiaj.

 

 

Facebook

Odwiedź mój Fanpage,

porozmawiaj na messengerze

Instagram

Odwiedź profil,

porozmawiaj na messengerze

268-ted2992-jj-id-388767-jpeg

Kontakt

Jeżeli masz jakieś pytanie, napisz do mnie 🙂