Skip to content

Power joga vinyasa flow

To dynamiczne, płynne sekwencje pozycji jogi powiązane z oddechem, podnoszące poziom energii, pozwalające odkryć relację z własnym ciałem, dające poczucie siły, niwelujące emocjonalne i fizyczne blokady, rozluźniające i wzmacniające mięśnie, oczyszczające organizm z toksyn. Na zajęciach wchodzimy w sekwencje głęboko wzmacniające i rozciągające, wykorzystujemy oddech ujjayi, uczymy się pozycji odwróconych.

Zajęcia trwają 60 minut.

.

power-joga

Grafik

Terminy zajęć

Karnety

Wybierz karnet